Aktuelle Ergebnisse


2015


Veranstaltung Bemerkungen Strecke Zeit Platz AK Platz total
Halbmarathon Malta komplett ohne Training HM 1:32:42 4 177
Marathon Tuttlingen Pacer für unter 3:45 h M 3:42:57 4 37
Marathonnacht Rostock Supporter für Janine unter 4:00 h M 3:55:44 8 103
Halbmarathon Reichenau hügelig, vorsichtiger Beginn HM 1:25:26 1 12
Hegau Halbmarathon Singen mit Risiko aus dem Marathontraining HM 1:23:46 1 12
Schwarzwald Marathon
M


Schwäbisch Alb Marathon
50 km








2014


Veranstaltung Bemerkungen Strecke Zeit Platz AK Platz total
Halbmarathon Geislingen  bergig HM  1:27:18  1  5
Rennsteiglauf  zum Schluss mit Krämpfen 73 km  6:41:44  2  77
Halbmarathon Tuttlingen  sehr heiß HM 1:27:14  1 14
Rostock Marathon Trainingslauf M  3:17:26  1  8
Landesmeisterschaften 10 km  na ja... 10 km  38:21  1  58
Schwarzwaldmarathon Verletzung M  3:02:29  1  14
Florenz Marathon trotz Wadenverletzung M  3:51:14  143  3143

nach den 10 km LM langwierige gesundheitliche Probleme


2013


Veranstaltung

Bemerkungen 

Strecke

Zeit

Platz AK   

Platz total   

Marrakech Halbmarathon Pacer für 1:35 h HM 1:35:00     492      492     
längere Verletzungspause, ISG-Blockade             
Rheinfall-Lauf Schaffhausen Trail 20,4km    1:29:13 10 52
Halbmarathon Insel Reichenau wellig HM 1:25:50 1 13
3-Länder-Marathon Bodensee Regen HM 1:22:58 2 35
Schwarzwaldmarathon bergig HM 1:26:26 1 25
                                                                            

2012


Veranstatung                                                      
Bemerkungen           
Strecke  
Zeit        
Platz AK    Platz total
Frühjahrslauf Schaffhausen Test ohne Training 10 km 39:07 4 38
Osterlauf Öpfingen kalt und windig 10 km 37:56 1 15
DM Halbmarathon Griesheim sehr windig HM 1:22:52  8 177
Halbmarathon Bad Waldseer Lauffieber           heiß HM 1:26:42 2 20
Donautal-Halbmarathon Tuttlingen

sehr heiß, verlaufen,

rund 3 min verloren

HM 1:28:47 1 13

2011


langwierige Verletzung (ISG-Blockade) verhindert vernünftige Wettkampfleistungen.

Staaner Stadtlauf- Halbmarathon Stein am Rhein             1:22:33        1. Platz AK M50+

2010


Veranstaltung                     

Bemerkungen       

Strecke       Zeit        Platz AK     Platz total
Neujahrs-Warnow-Lauf Rostock (Neuschnee) verlaufen 20,4 km 1:24:00      1        2
Winterlauf Rheinzabern im Schneematsch 15 km 57:28      1      24
Marathon Marrakech etwas überzogen Marathon 2:47:35      1      58
Winterlauf Rheinzabern kurz n. Marathon 20 km 1:14:34      1      33
Winterlaufserie Rheinzabern                                       

schlechte Beding.

10/15/20 km 2:47:26      1      15
Neckartal-Halbmarathon Oberndorf Pacer HM 1:38:58    
Donautal-Marathon Tuttlingen Pacer Marathon 2:29:31    
Stadtlauf Villingen   37 km 2:32:38      1        2
Marathon-Nacht Rostock etwas verlaufen Marathon 2:47:45      1        2
Rheinfall-Lauf Schaffhausen Trail 24 km 1:35:15      2      15
Marathon du Medoc gejoggt Marathon 6:16:24    

Schwarzwald-Marathon Bräunlingen

  Marathon 2:53:25      1        8

2009


Veranstaltung                                                           

Bemerkungen    

Strecke       Zeit        Platz AK      Platz total
Winterlauf Rheinzabern   20 km 1:13:36      1      22
Freiburg Marathon Messegestresst HM 1:18:17      3      48
Rheinzabern Osterlauf

heiß

HM 1:18:20      1        6
Darß-Marathon (Landschaftsmarathon) warm Marathon 2:48:57      1        2
Neckartal-Halbmarathon Oberndorf kurz n. Marathon HM 1:20:10      1        4
Donautal-Marathon Tuttlingen heiß HM 1:19:07      1        4
Läufertreffen Bad Dürrheim   3000 m 9:59      1        6
Läufertreffen Bad Dürrheim (10 min nach 3000 m) locker 5000 m 17:39      1        1
DM Senioren Vaterstetten krank (Grippe) 10000 m 35:21      2        2
Hegau Halbmarathon Singen ohne Schlaf(Feier) 10 km 35:57      2        6
Federsee-Halbmarathon (bei Hochwasser) Seitenstechen) HM 1:20:16      1        5
Läufermeeting Schaan/Liechtenstein   10000 m 35:09      1        7
Rheinfall-Lauf Schaffhausen Trail 24 km 1:35:41      1        8
Langstreckenabend Furtwangen   10000 m 35:00:01      1        4
Gardasee-Marathon/Italien sehr warm Marathon 2:46:17      1      10
Schwarzwald-Marathon Bräunlingen Wadenzerrung HM 1:22:07      1        8

Rheinzabern Winterlauf

 

  10 km 35:23      1      38

2008


Veranstaltung                                                            

Bemerkungen    

Strecke       Zeit        Platz AK      Platz total
Sigmaringen Silvesterlauf   12 km 42:10      1        7
Winterlauf Rheinzabern   15 km 53:23      1      19
Winterlauf Rheinzabern   20 km 1:12:32      1      16
Winterlaufserie Rheinzabern   10/15/20 km 2:41:24      1      12

Boston Marathon

Bericht auf Laufreport.de

mit gebrochenem

Ellenbogengelenk

Marathon 2:48:51      9    409
Neckartal-Halbmarathon Oberndorf   HM 1:16:58      1        2
Halbmarathon Hambrücken heiß HM 1:17:58      1        5
Donautal-Marathon Tuttlingen Pacer Marathon 3:26:33    
Stadtlauf Villingen   37 km 2:34:25      1        1
Reichenau Halbmarathon wellig HM 1:17:58      1        5
Greifenseelauf Uster/Schweiz   10 m 35:23      1        4
Berlin Marathon   Marathon 2:41:56      2    237
Badische Meisterschaften Halbmarathon   HM 1:19:23      1        3