Liste aller gelaufenen Marathons


 

Marathon ist Faszination und Anspruch zugleich. Seit ich zu Laufen begonnen habe, übte die Aussicht, einmal Marathon zu laufen eine große Anziehungskraft aus. Begonnen habe ich dann aber mit dem Rennsteig-Supermarathon über ca. 72 km, und das nach nur einem Jahr mehr oder minder guten Trainings - mit dem Ergebnis, dass es eine Riesenschinderei wurde. Aber danach habe ich dann versucht, dem Ziel, einen guten Marathon zu laufen, näher zu kommen. Dann, nach zwei weiteren Jahren und einigen vorhersehbaren Pleiten, war ich tatsächlich bei einer Zeit unter drei Stunden angelangt. Von nun an ging es rasant bergauf, bis zu meiner Bestzeit von 2:30:51. Alles aber leider ohne Trainer und mit teilweise unprofessionellem und unstrukturiertem Training (z.B. keinerlei lange Läufe; zu viel Tempo usw.). Dadurch gab es immer wieder Einbrüche und schlechte Resultate (Stichwort Übertraining). Das habe ich erst sehr spät verändert.

Danach war ich dann auf Grund meiner Erfahrung in der Lage recht stabil gute Marathons zu laufen.

Ich möchte die Zahl von 100 Marathonläufen noch erreichen, bevor der altersbedingte Leistungsrückgang zu stark wird. Bisher bin ich 46 mal unter 3:00 Stunden geblieben, davon 30 mal unter 2:50 h und 7 mal unter 2:40 h.

Die Veranstaltungen bis 1995 habe ich versucht, aus dem Gedächtnis zu rekonstruieren. Eventuell sind dort Fehler enthalten, in der Aufzählung wie auch in den Zeiten. Ich habe alles aber sehr defensiv gehandhabt, also niemals zu schnelle Zeiten angegeben. Auch die reale Anzahl meiner Marathonläufe dürfte etwas höher ausfallen, da ich sicherlich ein paar vergessen habe. Wer eventuell noch Aufzeichnungen aus dieser Zeit besitzt, kann mir Richtigstellungen gerne mitteilen, ich würde mich darüber freuen.

 

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Nr.    Jahr           Veranstaltung                                                                        Land                Zeit                     
1 1983 Rennsteiglauf Supermarathon 68 km DDR 7:51:26
2 1983 Silvester-Warnow-Lauf Rostock (M) DDR 3:36:31
3 1984 Sorge Marathon Rostock DDR 3:12:50
4 1985 Rennsteiglauf Supermarathon 68 km DDR 6:22:38
5 1985 Marathon Koserow DDR 2:57:37
6 1985 Sorge Marathon Rostock DDR 3:09:47
7 1986 Berliner Friedenslauf DDR 2:48:57
8 1986 Rennsteiglauf Supermarathon 65 km DDR 6:18:37
9 1986 Usedom-Marathon DDR 2:41:34
10 1987 Rennsteiglauf Supermarathon 65 km DDR 5;24:52
11 1987 Budapest Marathon Nepliget Park Ungarn 2:45:20
12 1987 Usedom-Marathon DDR 2:42:56
13 1987 Team-Marathon Berlin Plänterwald DDR 2:57:12
14 1987 Berliner Friedenslauf DDR 2:35:19
15 1988 Rennsteiglauf Marathon (45 km) DDR 2:55:38
16 1988 Budapest-Marathon Ungarn 2:32:08
17 1988 Marathon Dummerstorf DDR 2:51:33
18 1989 Friedensmarathon Kosice CSSR 2:58:14
19 1990 Bremen-Marathon Deutschland ?
20 1992 Usedom-Marathon Deutschland 2:43:44
21 1992 Frankfurt-Marathon Deutschland ?
22 1993 Frankfurt-Marathon Deutschland ?
23 1995 Paavo Nurmi Marathon Turku Finnland 2:35:22
24 1995 Schweriner-Schloss-Triathlon (Staffel), Marathon Deutschland 2:44:50
25 1995 Team-Marathon Waren/Müritz Deutschland 2:53:28
26 1995 Frankfurt-Marathon Deutschland 2:39:16
27 1996 Ägypten-Marathon Luxor Ägypten 2:38:15
28 1996 Hamburg-Marathon Deutschland 2:36:29
29 1996 Marathon Beijing China 2:56:44
30 1997 Team-Marathon Berlin-Plänterwald Deutschland 3:08:05
31 1997 Steinfurt-Marathon Deutschland 2:45:32
32 1997 100 km Hanau-Rodenbach Deutschland 7:28:22
33 1997 Paavo-Nurmi-Marathon Turku Finnland 2:30:51
34 1997 Swiss-Alpin 67 km Schweiz 7:55:48
35 1997 Slough of Despond 50 k Ultra Trail (50 km) Kanada 3:15:12
36 1997 Marathon Cancun Mexico 2:59:47
37 1998 Stampede Marathon Calgary Kanada 2:54:10
38 1998 Schwarzwald-Marathon Bräunlingen Deutschland 2:45:29
39 2000 Schwarzwald-Marathon Bräunlingen Deutschland 2:50:57
40 2001 3-Länder-Marathon Lindau-Bregenz DACH 2:50:53
41 2001 Hornisgrinde-Marathon Bühlertal Deutschland 3:04:10
42 2002 Gutenberg-Marathon Mainz Deutschland 2:45:24
43 2002 Der Fauenfelder Schweiz 3:04:37
44 2003 Ägypten-Marathon Luxor Ägypten 2:43:30
45 2003 Gutenberg-Marathon Mainz Deutschland 2:46:34
46 2003 Bodensee-Marathon Kressbronn Deutschland 2:52:45
47 2003 Frankfurt-Marathon Deutschland 2:44:29
48 2003 Lake Kawaguchi Marathon Japan 2:48:03
49 2004 Fidelitas Nachtlauf Karlsruhe (bis km 53) Deutschland 3:28:16
50 2004 3-Länder-Marathon Lindau-Bregenz (als Pacer) Deutschland 3:38:30
51 2004 Lake Kawaguchi Marathon Japan 2:51:51
52 2005 Freiburg-Marathon (als Pacer) Deutschland 3:27:25
53 2005 Mittelrhein-Marathon Koblenz Deutschland 3:04:06
54 2005 Hornisgrinde-Marathon Bühlertal Deutschland 3:10:33
55 2005 Niagara-Falls Marathon Kanada 2:52:24
56 2006 Winterthur-Marathon (als Pacer) Schweiz 3:28:55
57 2006 Donautal-Marathon Tuttlingen Deutschland 3:05:41
58 2006 Schwarzwald-Marathon Bräunlingen Deutschland 2:57:42
59 2007 Marathon International du Marrakech Marokko 2:44:56
60 2007 Gutenberg-Marathon Mainz Deutschland 2:46:30
61 2007 Donautal-Marathon Tuttlingen (als Pacer) Deutschland 3:24:02
62 2008 Boston-Marathon Bericht auf Laufreport.de USA 2:48:51
63 2008 Donautal-Marathon Tuttlingen (als Pacer) Deutschland 3:26:33
64 2008 Berlin-Marathon Deutschland 2:41:56
65 2009 Darß-Marathon Bericht unter marathon4you.de Deutschland 2:48:57
66 2009 Gardasee-Marathon (Bericht: marathon4you.de) Italien 2:46:17
67 2010 Marathon International du Marrakech (Bericht m4y) Marokko 2:47:35
68 2010 Donautal-Marathon Tuttlingen (als Pacer) Deutschland 3:29:34
69 2010 Marathonnacht Rostock (Bericht: marathon4you) Deutschland 2:47:45
70 2010 Marathon du Medoc (Funlauf) Frankreich 6:16:22
71 2010 Schwarzwald-Marathon Bräunlingen (Bericht m4y) Deutschland 2:53:25
72 2011 Donautal-Marathon Tuttlingen (Pacer) (Bericht m4y) Deutschland 3:41:17
73 2011 Marathon du Medoc (Bericht: marathon4you.de) Frankreich 6:20:21
74 2012 Marathon du Medoc (Fun Run) Frankreich 6:08.16
75 2014 Rennsteiglauf Supermarathon 72,7 km Deutschland 6:41:44
76 2014 Hella Marathon Nacht Rostock (Trainingslauf) Deutschland 3:17:28
77 2014 Schwarzwald Marathon Deutschland 3:02:29
78 2014 Florenz Marathon gejoggt Italien 3:51:14
79 2015 Donautal Marathon Tuttlingen (als Pacer) Deutschland 3:44:00
80 2015 Hella Marathon Nacht Rostock (als Pacer) Deutschland 3:55:52
81 2015 Schwarzwald Marathon Deutschland 3:09:28
82 2015 Schwäbisch Alb Marathon 50 km (als Pacer) Deutschland 5:04.34
83 2016 Marrakech Marathon (Ischias!!!) Marokko 3:11:24
84 2016 Darß Marathon Deutschland 3:04:40
85 2016 Himmelsscheiben Marathon Naumburg (Pacer) Deutschland 3:59:32
86 2017 Wien-Marathon Österreich 3:08:47
87 2017 Himmelsscheiben Marathon Naumburg Deutschland 3:15:22
88 2017 Frankfurt Marathon Deutsche Meisterschaften Deutschland 3:02.53
89        
90        
91        
92        
93        
94        
95        
96        
97        
98        
99        
100