ISG-Blockade

Nun, das Leiden hat kein Ende. Eine ISG-Blockade nimmt mit zur Zeit die Freude am Training. Laufen geht erstmal fast gar nicht, dafür Schwimmen und Stepper. Auch habe ich nach langer Zeit mein Rennrad entstaubt und fit gemacht- damit geht es ganz flott und vor allem Schmerzfrei.

Kommentar schreiben

Kommentare: 0